Dormind într-un fotoliu sau plimbându-vă energic prin parc, bucurându-vă de fiecare zi? Un fapt științific confirmat este că oamenii cu sindromul apneei obstructive de somn, care încep tratamentul la timp, trăiesc cu 12-15 ani mai mult și, cel mai important, calitatea vieții lor este mult mai înaltă decât cea a celor care ignoră tratamentul. Dacă […]

Consumați aceeași cantitate de mâncare, dar greutatea corpului crește în timp? Somnul de calitate joacă un rol cheie în acest proces. Optimal, acesta ar trebui să dureze 6-8 ore pentru bărbați și 7-9 ore pentru femei. În timpul zilei, o persoană sănătoasă nu ar trebui să lupte cu somnul sau să simtă un dorință necontrolabilă […]

Sindromul de apnee obstructivă în somn (SAOS) este caracterizat de pauze respiratorii din cauza îngustării severe a căilor respiratorii superioare în timpul somnului, însoțit de scăderea oxigenului și de perturbarea structurii fiziologice a somnului. Aceasta apare pe fondul sforăitului puternic și întrerupt. 1. Cauza hipertensiunii: suprasolicitarea fizică în timpul mișcărilor respiratorii în momentul închiderii gâtului, […]

Astăzi doresc să evidențiez frica de ceva nou și necunoscut. Pentru că e absolut normal, cănd este neclar: Ce fel de dispozitiv de respirație mi se oferă? Cum va afecta; nu va înrâutăți lucrurile? Trebuie să dorm cu dispozitivul de respirație pentru tot restul vieții mele? Dacă mă sufoc?! Cât timp trebuie să dorm cu […]

Bărbații noștri răspund la întrebarea despre calitatea vieței intime aproximativ astfel: “la mine în pat totul este absolut extraordinar”, “sunt puternic ca taurul”, sau “în pat sunt leu adevărat”. E destul de complicat să fii deschis și sincer în astfel de întrebări cu om străin. Dar peste câteva luni de terapie eu primesc astfel de […]

Sforăitul des este însoțit de apnee – stop respirator. “Eu sforăi, dar dorm bine, doar că nicicum nu pot dormi suficient” – se aude de la pacienți. Din limba Greacă apnee se traduce ca lipsa respirației (“a” – lipsă, “pnee” – vânt). Apnee poate fi de diferite tipuri, dar acum vom vorbi despre consecințile îngustării […]