Уснувшим, сидя в кресле или прогуливаясь бодрым шагом по парку, наслаждаясь каждым днем? Научно подтвержденный факт — люди, с диагностированным синдромом обструктивного апноэ сна, начавшие своевременное лечение живут на 12-15 лет дольше, а главное качество их жизни гораздо выше, чем у людей, которые пренебрегают лечением. Синдром апноэ сна или болезнь остановок дыхания во сне — […]

1) Синдром обструктивного апноэ во сне (СОАС) характеризуется дыхательными паузами из-за сильного сужения верхних дыхательных путей во время сна, сопровождается падением кислорода и грубым разрушением физиологической структуры сна. Это происходит на фоне громкого прерывистого храпа. 1 причина гипертонии: физическое перенапряжение при дыхательных движениях в момент перекрытия глотки, человек совершает чрезмерные усилия в попытке сделать вдох. […]

Потребляете то же количество еды, но масса тела с годами только растет? Из каждого утюга нам сегодня кричат, что недостаток сна или некачественный сон приводит к набору лишнего веса. А что же такое качественный сон и как его достичь? достаточное количество ночного сна — у мужчин это в среднем 6-8 часов, у женщин 7-9 часов. […]

Сегодня хочу осветить страх нового и неизвестного. Ведь это нормально, когда непонятно: Что за дыхательный прибор мне предлагают. Как он будет воздействовать, не станет ли мне еще хуже?! Что же это, теперь до конца жизни спать с аппаратом? А если я задохнусь?! Как долго нужно спать с этим аппаратом? С такими опасениями встречаются практически все […]

На вопрос о качестве интимной жизни наши мужчины всегда отвечают: «У меня всё прекрасно», «Как у быка» или «я прям лев в постели». 🤦‍♂️ Сложно открываться чужому человеку в таких деликатных вопросах. А вот месяца через два после начала терапии, я получаю примерно такие отзывы от жен храпунов: «🙏 Спасибо Вам за то, что сохранили […]

А вы знаете, что храп часто сопровождается АПНОЭ – остановками дыхания во сне? «Храпеть храплю, но сплю хорошо, просто никак выспаться не могу.» — типичный диалог у сомнолога. Апноэ — на греческом значит «отсутствие дыхания» («а» — отсутствие, «пноэ» — ветер). Апноэ бывает нескольких видов, но здесь пойдет речь о следствии сужения дыхательных путей. Постоянное […]

Большинство наших пациентов страдают от нарушений сна и сонозависимых дыхательных расстройств, что проявляется плохим самочувствием, дневной сонливостью, нарушениями работоспособности и состояния здоровья. Большинство наших клиентов переживают сниженный фон настроения и повышенную тревожность. Наши клиенты страдают от сильного страха, который не осознается, а выражается в отсутствии интереса к жизни, апатии, плохом настроении, недовольстве, раздражении, обиде на […]