А вы знаете, что храп часто сопровождается АПНОЭ – остановками дыхания во сне?
«Храпеть храплю, но сплю хорошо, просто никак выспаться не могу.» — типичный диалог у сомнолога.
Апноэ — на греческом значит «отсутствие дыхания» («а» — отсутствие, «пноэ» — ветер). Апноэ бывает нескольких видов, но здесь пойдет речь о следствии сужения дыхательных путей. Постоянное ночное апноэ вызывает состояние, которое на медицинском языке называется Синдром Обструктивного Апноэ Сна (СОАС).
Ночное апноэ — хроническое заболевание, при котором регулярно падает уровень кислорода в крови, поэтому в первую очередь страдают мозг и сердце.
СОАС — начинается с «безобидного» храпа, интенсивность которого медленно увеличивается. Вначале храпун мешает спать только жене. Через год ей надоедает толкать любимого в бок каждые 10-15 минут, и она переселяется в другую спальню. Еще год — и соседи заинтересовались: «а кто же у нас такой богатырь».
Остановки дыхания можно не заметить, если специально не следить за спящим человеком, особенно если спишь в другой комнате, но со временем эти остановки становятся чаще и продолжительней, и вот уже жена в тревоге подходит к двери: «…перестал храпеть — перестал дышать?!» — думает она, считает секунды — 28,29,30… хрррр, «пффф, ну слава богу, задышал…»
Конечно же, супруга начинает тревожиться, а мужчина просто махнет рукой и скажет: «-дорогая, я прекрасно себя чувствую!». А если человек живет один?!…
Что же дальше? — минута без дыхания уже не предел, идем на «рекорды».
Проблема прийти в себя с утра без чашки кофе или крепкого чая, головные боли и дневная сонливость становятся постоянными спутниками «апноика».
В надежде на «само пройдет» человек склонен долго игнорировать гипертонию, невнимательность, ухудшение памяти, неконтролируемое повышение массы тела, все списывается на стресс. А осложнения СОАС — тема для множества постов.
Коварство СОАС в том, что когда появляется явное ухудшение самочувствия, это уже далеко не начальная стадия заболевания.
Если и вы осознаете серьёзные последствия, связанные с апноэ, свяжитесь с нами по телефону 068 97 94 44 (telegram, whatsapp, viber) или напишите нам в директ для консультации.